人的一生大部分时间在居室里度过，室内环境包括温度、湿度等气象条件，它对人的生活和健康影响很大，因此，创造一个舒适环境十分重要，室内保持适宜的温度、湿度和良好的通风将使家庭生活有舒适感。
    　据有关资料统计：热舒适的范围是：冬天温度18-25℃，相对湿度30-80%；夏天温度23-28℃，相对湿度30-60%，风速在0.1-0.7米/秒。对于装有空调的室内，室温一般宜为19-25℃，相对湿度40-50%时最合适。不过在空调的房间里工作，还要注意适当的时候打开窗户，通风换换新鲜空气。
    　舒适度还与室内外温差有关，当室内温度比室外低10℃时，人体就会感到不舒服，容易患感冒，所以室内外的温差不宜太大，一般不要超过7℃。